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BSD 37 - ASD - Tours Nord

Niveau : Instructeur BSD Level 1

Ceinture(s) :

• BSD : noire 2e degré
• Kyusho : noire 2e degré

Franck Arettaud
« Grizz' Lee »

En tant qu'instructeur, mon objectif est de vous accompagner dans votre parcours vers plus de confiance et de sécurité. Je m'engage à créer un environnement d'apprentissage bienveillant et sécurisé, où chacun, quel que soit son niveau, peut s'épanouir. Mon approche est axée sur l'écoute et l'adaptation, pour que chaque élève puisse progresser à son rythme et se sentir en confiance.

Ce qui me motive le plus, c'est l'impact que la self-défense peut avoir sur la vie des gens. J'ai vu des enfants timides devenir plus sûrs d'eux, des adolescents se sentir plus forts face au harcèlement, et des adultes retrouver une paix intérieure.

Mon rôle n'est pas de vous transformer en combattant, mais de vous aider à devenir une personne résiliente, capable de faire face à l'imprévu avec calme et intelligence. Dans mes cours, l'ambiance est toujours amicale et respectueuse. Vous apprendrez des techniques, mais vous gagnerez surtout en estime de vous-même.

La self-défense est avant tout un état d'esprit. Mes cours ne se résument pas à des gestes techniques, mais à une approche globale de la sécurité.

Nous travaillerons ensemble sur :

• La vigilance et l'anticipation pour éviter les situations à risque.
• La désescalade verbale pour désamorcer les conflits.
• La gestion des émotions pour rester calme sous pression.
• Les techniques de dégagement et de protection simples et efficaces.

Je suis fier de voir mes élèves, enfants, adolescents, adultes ou séniors, gagner en assurance et en sérénité jour après jour. Mon plus grand succès est de vous voir progresser et de vous savoir en sécurité.

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