Stage avec Alex Shao

Participez à un stage exceptionnel de self-défense animé par Alex Shao, expert reconnu et fondateur de la méthode SHAO.

Cet entraînement est conçu pour vous transmettre des réponses simples, efficaces et réalistes face aux situations d'agression du quotidien. À travers une pédagogie moderne, accessible et dynamique, Alex Shao met l'accent sur la compréhension des mécanismes du danger, la gestion du stress et l'efficacité en situation réelle.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce stage vous permettra de :

• Développer vos réflexes de protection personnelle

• Comprendre les principes essentiels de la self-défense

• Améliorer votre confiance et votre posture face au danger

• Travailler des situations concrètes, adaptées à tous les niveaux

• Découvrir l'approche spécifique de la méthode SHAO

Un rendez-vous incontournable pour toute personne souhaitant acquérir des bases solides en self-défense, dans un cadre sérieux, convivial et sécurisé.