Parce que se défendre, c'est aussi se battre pour la vie. 💗

Chaque année, le mois d'octobre se teinte de rose pour rappeler l'importance de la prévention et du dépistage du cancer du sein, mais aussi pour célébrer le courage, la force et la solidarité de toutes celles et ceux qui se battent contre la maladie.

Dans cet esprit, les clubs du Budo System Defense répartis à travers la France se mobilisent en organisant des stages de self-défense spécialement dédiés aux femmes. Ces moments d'échange et de pratique ne sont pas seulement des cours techniques : ce sont des espaces de partage, d'écoute et de confiance.

La self-défense, c'est avant tout un état d'esprit. C'est apprendre à se connaître, à s'affirmer, à réagir, à transformer la peur en énergie, et la vulnérabilité en force. C'est aussi comprendre que la véritable défense commence par la confiance en soi et la solidarité entre femmes.

À travers ces stages, nous souhaitons offrir à chacune la possibilité de :

• découvrir des techniques simples et efficaces pour se protéger,

• renforcer sa confiance et sa posture,

• et surtout, partager un moment humain et bienveillant au sein d'un collectif animé par le respect et la fraternité.

En participant, vous contribuez également à soutenir la cause d'Octobre Rose et à faire vivre une valeur essentielle de notre discipline : la défense de la vie sous toutes ses formes.

Car le combat ne se mène pas seulement dans la rue, mais aussi face aux épreuves que la vie met sur notre chemin. Ensemble, unis par le même esprit, nous pouvons tous apprendre à nous défendre, à nous relever et à nous battre – pour nous, et pour les autres.