Stage de Self-Défense Urbaine💥

Nous organisons une journée de découverte au profit de l'association GEM L'ART de L'entraide, dédiée aux adultes en situation de handicap. 

Un moment unique alliant apprentissage, partage et solidarité !

Au programme : 

• Techniques de saisies efficaces
• Se défendre avec un 
• téléphone portable
• Se défense avec des armes par destination
• Réactions face au harcèlement en public

Rejoignez-nous pour apprendre à mieux vous protéger tout en soutenant une cause importante. 

Ensemble, cultivons la force et l'entraide !