BSD 24 - Bergerac

BSD 24 – Bergerac est un club dédié à la pratique du Budo Système Défense, une méthode de self-défense moderne, accessible et adaptée à tous ceux qui souhaitent apprendre à mieux se protéger au quotidien.

À travers une pratique basée sur des techniques simples, efficaces et réalistes, les cours permettent de développer progressivement la confiance en soi, la maîtrise de ses réactions, la vigilance et les capacités à faire face à une situation de confrontation.

L'objectif n'est pas de rechercher le combat, mais au contraire d'apprendre à éviter, gérer et, si nécessaire, faire face à une situation d'agression avec calme et efficacité.

Encadrés par Pascal Grenier, les cours se déroulent dans une ambiance sérieuse, bienveillante et conviviale. Chacun peut progresser à son rythme, quels que soient son niveau sportif ou son expérience des arts martiaux.

BSD 24 – Bergerac, c'est l'occasion d'apprendre à se défendre, de développer ses capacités physiques et mentales, et de gagner en assurance dans un cadre accessible à tous.

Venez découvrir le Budo Système Défense et faire vos premiers pas vers une meilleure maîtrise de vous-même et des situations auxquelles vous pouvez être confronté.

Instructeur : Pascal Grenier

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